今年も梅雨の季節になりましたね。
皆様この時期体が重怠かったり、足がむくみやすかったりしませんか？
また、気圧の変動で関節が痛む方も多くみられます。
東洋医学には五行というものがあり、
五臓では
木＝肝、火＝心、土＝脾、金＝肺、水＝腎に分けられます。
五気は
木＝風、火＝暑、土＝湿、金＝燥、水＝寒に分けられます。
今の時期に当てはめると『湿』になり、五臓の『脾』にあたります。
『脾』とは食物を消化吸収し、全身に送り届ける役割があるのです。
『湿』はこの時期体に溜まりやすく、放っておくと『湿邪』となり、
むくみ、頭や下肢の重怠さ、痰が絡む、目やにが多く出る、食欲不振、下痢などの
症状が出てきてしまいます。